×

Есть вопросы по тренировкам?

Обратись со своим вопросом к нашему тренеру! Кляус Олеся тебе поможет и у тебя обязательно все получится!

Написать тренеру вопрос

Кляус Олеся

  • Город:minsk
  • Локация:Центральный
  • Пол:Женщина
  • Тренирует с:2012
  • Возможность выездных тренировок:Есть
  • Возможность групповых тренировок:Нет
  • Инстаграм тренера: kliaus_fit
  • Инфо
  • Галерея
  • Написать тренеру

Время работы

  • Понедельник08:00 - 22:00
  • Вторник08:00 - 22:00
  • Среда08:00 - 22:00
  • Четверг08:00 - 22:00
  • Пятница08:00 - 22:00
  • Суббота08:00 - 22:00
  • Воскресенье08:00 - 00:00

Сертифицированный инструктор тренажерного зала (курс семинаров инструкторов тренажерного зала и персональных тренеров) фитнес-школа “Адреналин”, г. Минск.
“Персональный тренинг”, SMART FIT, Минск.
Обучающий семинар “Квест по телу”. Тренинг “Нижние конечности”, учебный центр федерации профессионалов фитнеса.
Обучающий семинар “ПАМП”, учебный центр федерации профессионалов фитнеса.
Участие в фитнес-фестивале “X-Motion”, Grantello Fitness School.
Выступающий спортсмен в категориях фитнес-бикини и бодифитнес. Бронзовый призер Республики Беларусь в категории “Бодифитнес”.

Проведение персональных тренировок.
Силовой тренинг.
Круговые тренировки.
Коррекция фигуры.
Набор мышечной массы.
Составление программ тренировок.
Консультация по питанию.

Научу Вас не бояться тренажерного зала, слушать и слЫшать свое тело.
Тренировки в тренажёрном зале могут сильно отличаться от обычной тренировки классического бодибилдинга. Поверьте, это может быть движуха с элементами функционального тренинга, пампа, TRX, степа. Скучно точно не будет)